נגישות

תרגילי בטן בהריון - 10 דקות של כושר

תרגילי בטן בהריון | 10 דקות של כושר | הדסה טי וי

בסרטון מתוך סדרת "כושר, לפני ואחרי הריון", נטלי יונתן, מיילדת ומדריכת התעמלות, מדגימה תרגילי בטן בטוחים ומותאמים לנשים בהריון. בסרטון תלמדו כיצד לשמור על חוזק וגמישות הבטן במהלך ההריון בצורה בריאה ומועילה.

המשך בצפייה:

נושאים נוספים שיעניינו אותך:

פלייליסטים נוספים