ד"ר אלכס גיללס-הלל, רופא ריאות ילדים וחוקר שינה בהדסה עין כרם, מסביר כי כמות שעות השינה המומלצת היא אינדיבידואלית. הד"ר גם מציין שרוב המבוגרים זקוקים לבין 7 ל-9 שעות שינה כדי לקום רעננים ולתפקד היטב. נעסוק גם במקרים נדירים של אנשים הזקוקים לפחות מ-6 שעות שינה ומסביר כיצד הם מתמודדים עם המחסור בשינה. לבסוף, הסרטון מתמקד בהשפעות ובחשיבות השינה לבריאותנו, כולל על הזיכרון, הלמידה והרענון של מערכות הגוף.
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם עונה על השאלה האם דיאטת מיצים באמת מנקה את הגוף, או שזה מיתוס, מספרת למה אנשים רבים פונים לסדנאות ניקוי מיצים במחשבה שזה כן מנקה את הגוף ועושה לו "ריסטרט" ובאילו מקרים דיאטת מיצים עלולה להיות מסוכנת.
ד"ר סער חשביה - מנהל מלר"ד ילדים, הדסה עין כרם מפריך את המיתוס שתינוקות וילדים לא זוכרים כאב ויכולים להתגבר על חרדה וכאב ללא טיפול. הוא מסביר על נתינת נוגדי כאב לילדים, באילו הליכים רפואיים עושים שימוש במפחיתי כאב ומפחיתי חרדה והאם ההתנגדות מגיעה מצד ההורים ומדוע?
ד"ר רוני שרברק חסידים - רופאת עור בכירה, מח' עור ומין, הדסה עין כרם מפריכה את המיתוס כי שיער וציפורניים ממשיכים לגדול אחרי מותנו, מדוע ומה מקורו של מיתוס זה.
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם מסבירה מדוע המיתוס "פירות וירקות טריים תמיד בריאים יותר מפירות קפואים או שימורים" אינו נכון, וגם מסבירה על סימון מזונות.
פרופ' אביבית כהן - רופאת סוכרת, המחלקה לאנדוקרינולוגיה, הדסה מסבירה מה מקור המיתוס "האם אינסולין עלול להרוג" והאם הוא נכון. בנוסף היא מסבירה מה קורה לגוף ללא אינסולין, מה קורה כאשר יש בגוף יותר מידי אינסולין והאם אפשר למות מהזרקת יתר.
ד"ר קרן אולשטיין פופס - מעבדת המערך המיקרוביולוגי וזיהומים מפריכה את המיתוס לפיו אפשר להידבק במחלות מישיבה על אסלת שירותים ומה כן מומלץ לבצע.
ד"ר רבקה ברוקס - רופאת ילדים / מנהלת מחלקת ילדים ביחידת טיפול נמרץ ילדים, הדסה הר הצופים מדברת על המיתוס שיציאה לקור עם שיער רטוב או בלי מעיל גורמת לשפעת, מה מקור המיתוס ומסבירה את הקשר בין טמפרטורה נמוכה לאף דולף.
ד"ר חגית פלג - מנהלת יחידת ראומטולוגיה מדברת על המיתוס ש"קנאקים" שעושים במפרקי האצבעות גורמים לדלקת פרקים, מסבירה מה זה בעצם "קנאקים", מה בעצם קורה ברמה פיזיולוגית שגורמת לסאונד הזה ועל מחקרים מצחיקים. בנוסף היא מספרת למה אנשים עושים קנאקים והאם זה מסוכן, או עלול לגרום לדלקת פרקים או פרקינסון?
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם עונה על השאלה האם אכילה לילית באמת גורמת להשמנה, ולמה התשובה מסובכת יותר ואישית יותר ממה שאתם עשויים לחשוב.
ד"ר איתי לביא - רופא עיניים, מומחה קרנית וקטרקט, הדסה עין כרם מפריך את המיתוס "קריאה בחשיכה או צפייה קרובה מדי לטלוויזיה, מזיקה לראייה", מסביר מה מקור המיתוס, שבגללו תמיד אומרים לילדים לא לעמוד מול הטלוויזיה ולהדליק אור חזק כשקוראים ומהו קוצר ראייה.
ד"ר דנה אקשטיין - מנהלת המחלקה לנוירולוגיה, מרכז רפואי הדסה על המיתוס "האם באמת אנשים משתמשים רק ב-10% מיכולות המוח שלהם", מה מקור המיתוס, מה המשמעות המורכבת של המיתוס ולמה התשובה מסובכת יותר משחשבנו והאם, בכל זאת, אנו משתמשים במידה קטנה יותר במוח מכפי שאנחנו יכולים ואפשר לשפר את זה?
פרופ' ליאור כץ - מנהל המערך לגסטרואנטרולוגיה ולכבד, הדסה מדבר על המיתוס "אוכל חריף ומתח גורמים לכיבים (אולקוס)", ואז איפה בכל זאת נכנסת ההשפעה של המזון החריף והלחץ הנפשי?
ד"ר רוני שרברק חסידים - רופאת עור בכירה, מח' עור ומין, הדסה עין כרם מפריכה את המיתוס "גילוח שיער גורם לצמיחה מואצת של שיער עבה וכהה", האם מה שתקף לגבי שיער גוף תקף גם לגבי שיער הראש, שצומח על הקרקפת ואילו דברים משפיעים על שורש השיערה.
אורית ביטנר - מנהלת אגף הרוקחות, הדסה מדברת על עד כמה צריך להתייחס ברצינות לתוקף של תרופות ומספרת מה עשוי לקרות אם נשתמש בתרופה שהתוקף שלה עבר.
ד"ר טל הדר - מנהלת היחידה לכירורגיית השד, הדסה מפריכה את המיתוס שסרטן שד עובר בתורשה רק ממשפחת האם, ועונה על השאלה גברים חולים בסרטן השד, מי נמצאות בקבוצת סיכון וכל כמה זמן צריך להיבדק ומאיזה גיל.
ד"ר טל גלבוע - מנהלת היחידה לנוירולוגיה של הילד, הדסה הר הצופים מפריכה את המיתוס שמחלת האפילפסיה מדבקת, מספרת מה מקור המיתוס ועונה על השאלה "האם אפילפסיה היא מחלה חשוכת מרפא?".
ד"ר רבקה ברוקס - רופאת ילדים מסבירה מתי צריך להילחץ מחום אצל תינוקות - ומתי אין סיבה לדאגה, האם צריך לשאוף תמיד להוריד את החום, באילו גילאים תמיד יש לקחת את התינוק לבדיקה במידה ויש לו חום, ומדוע צריך להפריד בין לחץ ובין הרצון לדעת מה הסיבה לחום.
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם מפריכה את המיתוס על שנטילת תוספי תזונה גורמת לנו להיות בריאים יותר באופן גורף, ומה אז מה בעצם צריך לעשות כדי לדעת האם כדאי לקחת תוספי תזונה, ואילו.
פרופסור אביבית כהן, רופאת סוכרת, מחלקת אנדוקרינולוגיה, הדסה עין כרם, מנהל מיון ילדים, הדסה עין כרם מדברת על המיתוס "עדיף לשתות משקאות עם תחליפי סוכר מאשר עם סוכר", על התרומה של הכימקלים החדשים אותם אנו צורכים ב200 - 100 השנה האחרונות, ועל הבחירה באופציית הרע במיעוטו.
ד"ר רוני שרברק חידים מחלקת שד ומין, הדסה עין כרם מפריכה את המיתוס "זכוכית חלון מגינה מפני קרינת שמש" ומסבירה על ההבדל בין סוגי קרינת השמש השונים.
ד"ר טל הדר - מנהלת היחידה לכירורגיה של השד, הדסה מפריכה את המיתוס לפיו סרטן השד תמיד יתבטא כגוש בשד, ומה הם סימנים אחרים אליהם יש לשים לב ולבדוק ולמה חשוב לעשות את בדיקות הסקר התקופתיות.
ד"ר משה סימונס - מומחה ברפואה פנימית וגריאטריה, הדסה הר הצופים / סגן מנהל מחלקה פנימית, הדסה הר הצופים מפריך את המיתוס לפיו תרופות משפרות את איכות חייהם של קשישים, ומה זה טיפול עודף.
ד"ר אלכס גיללס-הלל - רופא ריאות ילדים וחוקר שינה, הדסה עין כרם מפריך את המיתוס לפיו למתקשים להרדם מומלץ ליטול כדורי שינה, מדוע, אילו סוגים שונים של בעיות שינה יש, מה ניתן לעשות במקום לקחת כדורים, ומסביר מה היא היגיינת שינה.
ד"ר קרן אולשטיין פופס - מעבדת המערך המיקרוביולוגי וזיהומים מפריכה את המיתוס לפיו ניתן להידבק ב-HIV על ידי נשיקה, מסבירה כיצד כן ניתן להידבק, באילו מצבים, ומאיפה נובע המיתוס.
ד"ר איתי לביא - רופא עיניים, מומחה קרנית וקטרקט, הדסה עין כרם מפריךאת המיתוס לפיו ניתוח קטרקט מתבצע רק כאשר הראייה במצב גרוע ומסביר את ההתקדמות בטיפול ואבחון של קטרקט
פרופ' דנה אקשטיין - מנהלת המחלקה לנוירולוגיה, מרכז רפואי הדסה מפריכה את המיתוס לפיו דמנציה בגיל מבוגר זה מצב בלתי הפיך, היא מסבירה באילו מקרים כן ניתן לשפר את המצב ומה בעצם משפיע עליו.
בסרטון זה פרופ' דימיטריוס קרוסיס - מנהל היחידה לנוירואימונולוגיה במרכז לטרשת נפוצה, הדסה יבחן את הנושא המורכב של נזק במוח והתפיסה שהוא בלתי הפיך. נגלה כיצד התפיסות השתנו בעשורים האחרונים, עם תגליות חדשות בתחום הנוירולוגיה ויכולת המוח לתקן את עצמו לאחר נזק. נדון בפוטנציאל של תאי גזע וחומרי גדילה בתיקון נזקים במוח ובאפשרויות החדשות שפותחות בתחום הרפואה הנוירולוגית.
ד"ר איתי לביא רופא עיניים, מומחה לקטרקט וקרנית, המוסד הרפואי האוניברסיטאי הדסה מפריך את המיתוס "תרגול ראייה יכול למנוע הרכבת משקפיים", למה המיתוס אינו נכון ומדוע הביולוגיה שלנו מובילה לצורך במשקפיים עם השנים.
האם צורת הבטן ההריונית יכולה לנבא את מין העובר? הצטרפו לשיחה עם נעמי ג'ונס, ס' מיילדת ראשית מהמרכז הרפואי הדסה עין כרם, שתשבור את המיתוס ותסביר מה באמת משפיע על צורת הבטן בזמן ההיריון. מידע חשוב לכל הורה לעתיד!
האם היפנוזה קשורה לכישוף, או שמדובר במיתוס? ד"ר ג'יזל אפריאת-עובדיה שופכת אור על ההבדל בין היפנוזה רפואית להיפנוזת במה, מסבירה מה מטרתה של היפנוזה רפואית, מי מורשה לעסוק בה, ובאיזה מצבים ניתן לטפל באמצעותה. אם חשבתם שהיפנוזה היא רק מופע קסמים, הסרטון הזה בשבילכם!
הנגרמים מעישון. גלו את הקשר הישיר בין עישון לסוגי הסרטן הנפוצים, ואת הסכנות הבריאותיות שכולנו צריכים להכיר.
האם הווסת היא תהליך הכרחי לתפקוד התקין של גוף האישה, או שמדובר במיתוס? ד"ר יובל לביא, מנהל מערך מיילדות וגניקולוגיה בהדסה הר הצופים, מסביר מהו תהליך הווסת, מדוע הוא מתרחש, ומה המשמעות של היעדר וסת לאורך זמן. צפייה חובה לכל מי שרוצה להבין את גופה טוב יותר!
מיתוס נפוץ טוען שכל מצב של צניחה נרתיקית מחייב ניתוח לכריתת רחם – אך האם זה נכון? בסרטון נעמיק במשמעות של צניחה נרתיקית, נבחן את הסיבות האפשריות לצניחה, נזהה את התסמינים השכיחים, ונלמד כיצד אפשר לדעת מה בדיוק צנח. בנוסף, נגלה אילו פתרונות קיימים למצבים אלה ומהן האפשרויות לטיפול, גם ללא צורך בניתוח.
האם דליפת שתן היא באמת בעיה שמאפיינת רק נשים מבוגרות? בסרטון זה ננפץ את המיתוס ונדבר על הגורמים השונים לדליפת שתן, כולל מצבים שעלולים להוביל לבעיה זו גם בגילאים צעירים יותר. נעסוק בהשפעות השליליות של המיתוס עצמו, נבחן את הטאבו החברתי סביב הנושא, ונלמד איך להתמודד עם הבעיה ולטפל בה בצורה בריאה ומועילה.
מיתוס נפוץ טוען ששימוש בדיאודורנט עלול לגרום לסרטן השד. אבל האם יש לכך בסיס מדעי? בסרטון זה נבין מדוע אין היגיון אנטומי בטענה זו, נסקור את הגורמים האמיתיים שמעלים את הסיכון לסרטן השד, ונשתף טיפים כיצד להפחית את הסיכון בצורה יעילה ומבוססת מחקרית.
האם פריצת דיסק היא באמת גזירת גורל? פרופ' ג'וש שרודר מסביר על הסיבות לפריצת דיסק, השלבים שהיא עוברת, ומה ניתן לעשות כדי להתמודד איתה. נגלה מדוע ברוב המקרים הבעיה נפתרת מעצמה, מהם המצבים המחייבים טיפול דחוף, ואילו טיפולים זמינים כדי להקל על הכאב ולתמוך בתהליך ההחלמה.
האם שתיית בירה באמת מסייעת לריסוק אבנים בדרכי השתן? פרופ' דובדבני שובר את המיתוס ומסביר מה באמת גורם לאבנים בדרכי השתן, איך ניתן למנוע אותן, ומהן הדרכים היעילות לטיפול כשהן כבר נוצרו. נגלה מדוע שתייה מוגזמת של בירה או "תרופות סבתא" אחרות לא פותרת את הבעיה, ואילו טיפולים רפואיים עומדים לרשותכם היום.
האם אוסטאופורוזיס היא רק מחלה של מבוגרים? בסרטון הזה נחשוף את האמת מאחורי המיתוס ונשוחח על מקרים של נשים בהריון ובהנקה שסובלות מתסמינים של אוסטאופורוזיס, כולל שברים בחוליות ובעצמות. נגלה מדוע זה קורה, כיצד ניתן לזהות את הבעיה בזמן, ואילו דרכים קיימות למניעה ולטיפול יעיל.
האם כל גוש בשד מעיד על סרטן? ד"ר הדר, מנהלת יחידת כירורגיית שד, מסבירה מדוע לא כל גוש הוא סיבה לדאגה ומתי חשוב לפנות לבדיקה רפואית. בסרטון נפרט על התהליך שמתחיל מרגע שמרגישים גוש בשד, אילו בדיקות יכולות להתבצע, ומהן האפשרויות להמשך טיפול. נרחיב גם על החשיבות של הערכת סיכון מותאמת אישית, בהתבסס על גיל, היסטוריה רפואית וגנטיקה.
האם גמגום בגיל הרך נובע מבעיה פיזיולוגית או פסיכולוגית? פרופ' כהתיה אדלמן, מנהל מכון אודיולוגיה והפרעות בתקשורת במרכז הרפואי הדסה, מפריך מיתוסים ועונה על השאלות המרכזיות: מה גורם לגמגום בגיל צעיר? כיצד הגמגום קשור למסלולים במוח? ומתי כדאי לפנות לטיפול? בסרטון נדון על הטיפול המומלץ בגיל הרך, על הקשר בין גמגום לתחושות רגשיות משניות, ועל החשיבות של טיפול מוקדם לפני גיל 6.
האם בדיקת MRI באמת עדיפה על ממוגרפיה לגילוי סרטן השד? ד"ר תמר סלע, מנהלת היחידה לדימות השד בהדסה, מפריכה את המיתוס ומסבירה: מתי מומלץ לבצע MRI? מדוע ממוגרפיה היא בדיקת סקר יעילה לכלל האוכלוסייה? ומה היתרונות והחסרונות של MRI כבדיקת סקר? בסרטון נבחן את תפקידה של כל בדיקה ואת ההבדלים ביניהן, תוך שימת דגש על החשיבות של התאמת הבדיקה לסיכון האישי של כל אישה.
קיבלת הפניה לבדיקת ממוגרפיה או ביופסיה? האם מדובר בסיבה לדאגה? ד"ר תמר סלע, מנהלת היחידה לדימות השד בהדסה, מסבירה למה מרבית הגושים שמתגלים בשד הם שפירים, ומה מטרתה של ביופסיה בהנחיית דימות. בסרטון תלמדו על התהליך, אחוזי הממצאים התקינים, והחשיבות של בירור מקצועי לכל ממצא חשוד. אל תתנו לדאגה להשתלט—לרוב, אין מקום לפחד.
פציעה בעמוד השדרה הצווארי נשמעת כמו גזר דין לכל החיים, אבל האם זה באמת המצב? ד"ר אוהד עינב מפריך את המיתוס ומסביר כיצד ניתן לשפר את התפקוד, להתמודד עם הפגיעה, ולפעמים אפילו לחזור לחיים פעילים. בסרטון תגלו אילו טיפולים ושיטות שיקום זמינים עבור נפגעי עמוד שדרה צווארי.
טיפול שורש מעורר פחדים רבים, בעיקר סביב הכאב שהוא לכאורה כרוך בו. אבל האם הדימוי הזה עדיין נכון? פרופ' יצחק אברמוביץ, מנהל מחלקת אנדודונטיה בעין כרם, מסביר איך הרפואה המודרנית הפכה את טיפול השורש להליך נוח ולא כואב. בסרטון תגלו מה באמת קורה בטיפול, אילו טכניקות מתקדמות קיימות להרדמה, ומה החשיבות של טיפול בזמן.
הידעתם? בריאות השיניים משפיעה על הגוף כולו! פרופ' יעל חורי, מנהלת מחלקת שיקום הפה בעין כרם, מסבירה את הקשר בין היגיינת הפה למחלות כמו סוכרת, מחלות לב, ואפילו אלצהיימר. בסרטון תגלו מדוע שמירה על שיניים בריאות היא צעד חשוב לבריאות הכללית שלכם, ואילו הרגלים יומיומיים יסייעו לכם לשמור על פה בריא לאורך זמן.
שמעתם שאסור לצחצח שיניים מיד אחרי הקאה? פרופ' יעל חורי, מומחית לשיקום הפה, מסבירה מדוע כדאי להיזהר ומהי הדרך הנכונה לשמור על השיניים אחרי אירוע של הקאה. בסרטון נלמד כיצד הקאה משפיעה על השיניים ואילו צעדים חשובים מומלץ לנקוט כדי להגן על בריאות הפה.
קולה מזיקה לשיניים, אבל מה לגבי מים מוגזים? פרופ' יעל חורי, מומחית לשיקום הפה, חושפת את האמת המפתיעה: מים מוגזים מזיקים לשיניים בדיוק כמו קולה בגלל רמת החומציות הגבוהה שלהם! בסרטון הזה נבין איך חומצה משפיעה על השיניים, מהי "אירוזיה", ומדוע חשוב לבחור בחוכמה את המשקאות שלנו. האם יש חלופות בריאות למים מוגזים? התשובה בפנים!
האם שתיית יין אדום באמת מגנה על הלב ומפחיתה תמותה ממחלות לב, או שזה רק מיתוס? ד"ר דין נחמן, רופא בכיר ומנהל המרכז לחדשנות בעין כרם, מנפץ את המיתוס ומספר על המקור שלו, המחקר "מוניקה" משנות ה-80. בסרטון נבין איך התגלו החומרים ביין האדום, מדוע הם לא מספקים את ההגנה שחשבנו, ומה באמת כדאי לדעת על שתיית אלכוהול והשפעתה על הבריאות.
האם מוות מוחי הוא באמת מוות לכל דבר? ד"ר קיריל גרוזובסקי, מתאם השתלות מהדסה, מסביר על התהליך, ההבדלים בין מוות מוחי למוות לבבי, ועל החשיבות של ההבנה המדעית והרפואית של מצב זה. נבין כיצד מתבצע האבחון, מה המשמעות החוקית והרפואית של מוות מוחי, ומה ההבדל בינו לבין מצב וגטטיבי (צמח). הצטרפו לצפייה בפירוק המיתוס סביב הנושא המורכב והחשוב הזה.
כתמי תות אדומים על עורם של תינוקות, המוכרים כהמנגיומות, מעוררים לא מעט שאלות. ד"ר מיכל נוימרק, רופאה בכירה בשירות עור ילדים בהדסה, מסבירה האם באמת ניתן להתעלם מהם כיוון שהם חולפים מעצמם. נבין מתי כדאי לטפל, מהן אפשרויות הטיפול המודרניות, ומדוע טיפול מוקדם עשוי לשפר את התוצאה האסתטית. כמו כן, נבחן מקרים שבהם ההמנגיומות עשויות להוות בעיה רפואית, ולא רק אסתטית.
איירונמן ואימונים בעצימות גבוהה נתפסים לעיתים כהישגים פיזיים מעוררי השראה, אך האם הם באמת טובים לבריאות? פרופ' יצחק ביטון, קרדיולוג בכיר ומומחה להפרעות קצב בהדסה, מסביר על היתרונות והסיכונים בספורט אינטנסיבי. נדבר על "לב ספורטאי", סיכונים כמו הסתיידות עורקים והפרעות קצב, ונבין מדוע בדיקות מקדימות ומעקב רפואי חשובים כל כך לפני ואחרי אימונים מסוג זה. בסוף, נגלה מהי הפעילות הגופנית הבריאה ביותר ללב ולגוף.
האם ניתוח הגדלת חזה יכול למנוע מאישה להניק? נדז'דה קוריאקין, אחות ממרכז הנושא להנקה בהדסה, מנפצת את המיתוס הזה ומסבירה כיצד סוג הניתוח משפיע על יכולת ההנקה. נדבר על סוגי הניתוחים הקיימים, מתי הם עלולים להשפיע על ההנקה, ומהם הגורמים הנוספים שיכולים להקשות על הנקה – שלא קשורים לשתלים. בסוף הסרטון, נגלה למה רוב הנשים עם שתלים יכולות להניק בהצלחה!
האם השימוש במוצץ יכול להשפיע על הנקה מוצלחת? נדז'דה קוריאקין, אחות ממרכז הנושא להנקה בעין כרם, מסבירה מדוע מומלץ להמתין עם מתן מוצץ עד ביסוס ההנקה (בערך עד גיל חודש וחצי), וכיצד מוצץ עלול להשפיע על תהליך ההנקה הראשוני. בנוסף, נעסוק בהמלצות הכלליות לגבי השימוש במוצץ, השפעתו על מוות בעריסה, ומה לעשות אם מחכים עם המוצץ לגיל מאוחר יותר.
האם כדאי להטות את הראש אחורנית בזמן דימום מהאף? ד""ר טלי לנדאו זמר, רופאה ומנתחת בכירה במחלקת אף אוזן וגרון, מסבירה למה ההטיה אחורנית לא מועילה, ואפילו מזיקה. נלמד מה באמת חשוב לעשות – מהטיית הראש קדימה ועד לצביטת האף במקום הנכון, כולל טיפים יעילים כמו שימוש בקרח. בנוסף, נדבר על הגורמים לדימום באף ומה לעשות במקרים חמורים או חוזרים.
כולם מכירים את עצות הסבתא: תה עם דבש, גוגל מוגל, או עראק – אבל האם הם באמת מטפלים בצרידות? ד""ר טלי לנדאו זמר, רופאה ומנתחת בכירה במחלקת אף אוזן וגרון, מסבירה למה המאכלים האהובים לא משפיעים על מיתרי הקול ואיך מערכת הנשימה פועלת. בסרטון נפריך את המיתוסים וניתן לכם הבנה מעמיקה על מה שבאמת יכול לעזור לקול שלכם.
חושבים שהקול שלכם יישאר אותו הדבר כל החיים? ד"ר שרי לוטם, קלינאית תקשורת בכירה, מסבירה למה המיתוס הזה פשוט לא נכון! שימוש נכון במיתרי הקול וטיפולים מותאמים יכולים לחולל שינויים משמעותיים, ולהעניק קול שמתאים יותר למי שאתם באמת. בסרטון נדון במקרים מרתקים של שינוי קול ונלמד על פתרונות מקצועיים לנושאים שמשפיעים על הקריירה, הביטחון העצמי, ואפילו חיי החברה.
חושבים שצריך לדבר מהבטן? שרי לוטם מפריכה את המיתוס ומסבירה את ההבדל בין נשימה סרעפתית לדיבור מהבטן. נלמד איך הסרעפת מסייעת להפקת קול נכון ולנשימה יעילה, למה זה חשוב לכל מי שעובד עם הקול שלו, ואיך אפשר לשפר את איכות הקול בעזרת תרגילים פשוטים.
ד"ר רמי לודיאנסקי, רופא בכיר במחלקת אורולוגיה, מפריך מיתוס נפוץ ומסביר את ההבדל בין ניתוח לערמונית שפירה לניתוח לסרטן הערמונית. נבין מהו תפקוד מיני, כיצד משפיע כל סוג של ניתוח, ומדוע חשוב להכיר את המידע הזה לפני קבלת החלטות רפואיות.
ד"ר רמי לודיאנסקי מסביר מדוע בשלביו הראשונים סרטן הערמונית יכול להיות א-תסמיני לחלוטין. נגלה כיצד ניתן לגלות את המחלה מוקדם, מה חשיבות בדיקות ה-PSA, ומהם ההבדלים בין הגדלה שפירה לסרטן. סרטון חובה לכל גבר מעל גיל 50!
בסרטון זה ד"ר רמי לודיאנסקי מפריך את המיתוס שהשתנה תכופה בלילה נובעת אך ורק מערמונית מוגדלת. נלמד על מגוון סיבות אחרות, כמו מחלות כרוניות, שלפוחית רגיזה, או תרופות, ונדע מתי באמת כדאי לפנות לאורולוג.
האם מח העצם באמת נלקח מהמוח? פרופ' ראובן אור, מומחה מוביל מהדסה עין כרם, מסביר את מקור המושג "מח עצם" ואת תפקידו המדהים בגוף. נלמד איך מח העצם מייצר תאי דם אדומים ולבנים ששומרים על הבריאות שלנו, ונגלה את הסיבה האמיתית לחשיבותו של מח העצם.
מה באמת קורה בתרומת מח עצם? פרופ' ראובן אור מסביר מדוע התהליך אינו פוגע בפוריות – אלא להיפך! נגלה את שתי השיטות לתרומה, איך תאי גזע ממח העצם תורמים לשיקום רקמות, ומהם היתרונות הרפואיים המדהימים של התהליך.
האם סרטן ריאות הוא מחלה סופנית? פרופ' צבי פרידלנדר, מומחה לרפואת ריאות, מפריך את המיתוס ומציג את המהפכה בטיפולים המודרניים. נלמד על חשיבות גילוי מוקדם, טיפול באימונותרפיה, ואיך ניתן לחיות שנים לצד המחלה.
האם אסטמה חייבת לפגוע באיכות החיים שלנו? פרופ' צבי פרידלנדר, רופא ריאות בכיר בהדסה, מסביר מה ניתן לעשות כדי לחיות חיים מלאים ובריאים לצד המחלה. אל תוותרו על שליטה באסטמה – המידע בסרטון הזה יכול לשנות את חייכם!
פעם אמרו שחייבים לסיים את כל הטיפול האנטיביוטי, אבל האם זה באמת נכון? פרופ' יעקב סטרכילביץ, מומחה למיקרוביולוגיה מהדסה, חושף את האמת שמאחורי המיתוס הזה. אל תפספסו מידע שיכול לשמור על בריאותכם!
האם באמת אסור לאכול בלילה? פרופ' אולגה רז, דיאטנית קלינית בכירה, מסבירה את האמת על ארוחות ערב מאוחרות, צום לסירוגין ושמירה על משקל בריא. זה הזמן לדעת מה באמת חשוב!
האם באמת צריך להימנע מלחם כדי לרדת במשקל? פרופ' אולגה רז, דיאטנית קלינית, שוברת את המיתוס ומסבירה כיצד לשלב לחם בתזונה מאוזנת בלי לפגוע במשקל. אל תוותרו על טיפים שישפרו את הבריאות שלכם!
קפאין – טוב או רע לבריאות? פרופ' אולגה רז, דיאטנית קלינית, מפריכה מיתוסים נפוצים ומציגה את היתרונות הבריאותיים של קפה לצד ההשפעות האפשריות שלו. גלו את כל האמת על הקפה שלכם!
פרופ' אולגה רז, דיאטנית קלינית בהדסה מדיקל, מסבירה האם צום לסירוגין הוא באמת הדרך האולטימטיבית לירידה במשקל ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים.
האם זה באמת מסוכן לשתות אלכוהול בזמן נטילת אנטיביוטיקה? אורית ביטנר, מנהלת אגף הרוקחות בעין כרם, מסבירה את ההשפעות האפשריות של שילוב אלכוהול ואנטיביוטיקה ומדוע כדאי לשקול זאת בזהירות.
מיתוס מסוכן: אם אין במשפחה סרטן שד, האם זה אומר שאת מוגנת? ד"ר עפרה מימון-בלנק, מנהלת יחידת אשפוז יום אונקולוגי בעין כרם, מסבירה מה באמת משפיע על הסיכון וכיצד ניתן להיערך.
נשירת שיער היא לא תמיד תוצאה של כימותרפיה. ד"ר עפרה מימון-בלנק, מנהלת יחידת אשפוז יום אונקולוגי בעין כרם, מסבירה מתי זה קורה ומה האפשרויות העומדות בפני המטופלים.
מיתוס נפוץ ושגוי: האם באמת אי אפשר להחלים מסרטן השד? ד"ר עפרה מימון-בלנק, מנהלת יחידת אשפוז יום אונקולוגי בעין כרם, מסבירה על שיעורי ההחלמה הגבוהים במקרים של מחלה ראשונית ועל מהפכת הטיפולים גם במקרים גרורתיים.
האם אכילת סוכר היא הסיבה לסוכרת? בת אל שלם, אחות ורכזת נושא סוכרת בעין כרם, מפריכה את המיתוס ומסבירה על ההבדלים בין סוכרת סוג 1 לסוכרת סוג 2, ועל תפקידם של גנטיקה ואורח חיים בהתפתחות המחלה.
פירות הם בריאים ומזינים, אך האם אפשר לאכול אותם ללא הגבלה? בת אל שלם, אחות ורכזת נושא סוכרת בעין כרם, מסבירה על ההבדלים בין אנשים בריאים לחולי סוכרת, ועל הדרך לשלב פירות בצורה מאוזנת ובריאה.
ברגע שיש כוויה צריך לשים עליה משחת שיניים, לבן, קרח, ביצה. ד"ר סתו סרנה מסביר מדוע אסור לשים משחת שיניים, קרח או לבן על כוויה: זה עלול לגרום לזיהומים ולהחמרת המצב. הטיפול הנכון הוא שטיפה במים פושרים, חבישה נקייה, ופנייה לעזרה מקצועית.
ברגע שיש כוויה צריך לשים עליה משחת שיניים, לבן, קרח, ביצה. ד"ר סתו סרנה מסביר מדוע אסור לשים משחת שיניים, קרח או לבן על כוויה: זה עלול לגרום לזיהומים ולהחמרת המצב. הטיפול הנכון הוא שטיפה במים פושרים, חבישה נקייה, ופנייה לעזרה מקצועית.
האם פלסטיקאי יכול להעלים צלקות לחלוטין? ד"ר סתו סרנה מפריך את המיתוס ומסביר למה גם תפרים שנעשים על ידי פלסטיקאי משאירים צלקת. בסרטון תלמדו על תהליך ההחלמה של העור, מה משפיע על מראה הצלקת, ואיך ניתן לטפל בה לשיפור התוצאה.
ד"ר עמית לוטן, מנהל המערך הפסיכיאטרי, מפריך את המיתוס על כך שדיכאון מגדיר אדם כ"חולה נפש". ד"ר לוטן יסביר מהו דיכאון, כיצד הוא משפיע, ועד כמה טיפול יכול להוביל להחלמה ולחזרה לתפקוד מלא.
האם תרופות נוגדות דיכאון באמת הופכות מטופלים לאדישים או חסרי רגשות? ד"ר עמית לוטן מנפץ את המיתוס ומסביר כיצד פועלות התרופות, מתי הן עלולות להשפיע על הרגש, ומה ניתן לעשות במקרים כאלה.
האם תרופות נוגדות דיכאון פוגעות בחשק המיני?
האם אישה בהריון צריכה להפסיק טיפול פסיכיאטרי? ד"ר עמית לוטן, מנהל המערך הפסיכיאטרי, מפריך את המיתוס הנפוץ הזה ומסביר מתי ואיך ניתן להמשיך בטיפול פסיכיאטרי במהלך ההריון. בסרטון נלמד על החשיבות של בריאות נפשית לאם ולעובר, ועל ההתאמות שניתן לבצע בטיפול בתקופה הרגישה הזו.
האם סרטן הערמונית באמת מתפתח לאט ואינו מסכן חיים? ד"ר ולדימיר יוטקין מנפץ את המיתוס הזה, מסביר את המורכבות של המחלה ומדגיש את החשיבות של אבחון וטיפול מוקדם.
בסרטון זה של "אמת או מיתוס", ד"ר עמית שלו, מנהל מחלקת פסיכיאטריה של הילד בעין כרם, מסביר מדוע טיפול פסיכיאטרי אינו בהכרח מחייב שימוש בתרופות. נדבר על דרכי הטיפול הפסיכו-סוציאליות, מתי נדרש טיפול תרופתי, ומה החשיבות של ליווי פסיכולוגי וחינוכי בתהליך.
כמה זמן לוקח לטיפול נגד דיכאון להשפיע? ד"ר עמית שלו מסביר את האמת מאחורי המיתוס על זמני ההשפעה של תרופות נוגדות דיכאון, מדוע נדרש סבלנות, ואיך הבדלים בין ילדים למבוגרים משפיעים על התהליך הטיפולי.
האם מוצרי חלב באמת גורמים לליחה? פרופ' מאלנה כהן-סימברקנו מפריכה את המיתוס המוכר ומסבירה את המחקרים המודרניים בנושא, לצד ההשלכות התזונתיות של הימנעות ממוצרי חלב, במיוחד אצל ילדים.
האם סטרואידים כטיפול מונע לילדים באמת אינם בריאים? פרופ' מאלנה כהן-סימברקנו מנפצת את המיתוס ומבהירה מתי ואיך סטרואידים יכולים לסייע לטיפול בילדים בצורה בטוחה ויעילה, תוך הדגשת חשיבותם במניעת התקפים נשימתיים.
האם חלב עזים הוא באמת הפתרון לילד החולה במחלת הפה והגפיים? ד"ר לאה סרנה מפריכה את המיתוס ומסבירה מהו הטיפול הנכון למחלה זו, תוך הדגשת המידע המדעי העדכני על חלב עזים והשפעותיו.
האם צריך לעודד הקאה במקרה של בליעת חפץ זר? ד"ר לאה סרנה מסבירה למה מיתוס זה עלול להיות מסוכן, ומה צריך לעשות במקום כדי להגן על הילד ולהבטיח את בריאותו.
האם כדאי לשכב במיטה במקרה של כאב גב? אילנה שינחוביץ', סגנית מנהלת מחלקת פיזיותרפיה, מפריכה את המיתוס הזה ומסבירה מדוע תנועה ופעילות הן המפתח לשיפור הכאב ולמניעת התקפים חוזרים.
האם עבודה עם משקולות מסוכנת בגיל מבוגר? אילנה שינחוביץ', סגנית מנהלת מחלקת פיזיותרפיה, מפריכה את המיתוס הזה ומסבירה מדוע אימוני כוח מותאמים תורמים לבריאות הפיזית, הנפשית, ואיכות החיים בגיל המבוגר.
מטופלים מורדמים ומונשמים אינם מודעים לסובב אותם – האמנם? ד"ר סעדית חורי, נוירוכירורגית בהתמחות על בטיפול נמרץ, מפריכה את המיתוס הזה ומסבירה כיצד חושים פעילים ומודעות חלקית משפיעים על החוויה שלהם בזמן האשפוז בטיפול נמרץ.
האם אוזמפיק באמת מרזה? פרופ' דרור מבורך, מומחה ברפואה פנימית, מסביר על התרופה הפופולרית, מטרותיה המקוריות, כיצד היא משפיעה על הגוף, ומהם היתרונות והחסרונות שלה כפתרון להרזיה.
מוריה רז, אחות טיפול נמרץ במחלקות נוירוכירורגיה, לב וחזה, מפריכה את המיתוס המוכר על תפקיד האחות. בסרטון היא מסבירה על האחריות הרפואית הרחבה, האומדן הרפואי שהן מבצעות, השפעתן על תוכנית הטיפול של החולה, ותפקידן הקריטי במחלקות טיפול נמרץ.
האם רק רופאים משתמשים בסטטוסקופ? מוריה רז, אחות טיפול נמרץ בנוירוכירורגיה, לב וחזה, מסבירה על תפקיד הסטטוסקופ בשגרה הרפואית של אחיות ופיזיותרפיסטים, וכיצד הוא מסייע להעריך מצבים רפואיים כמו בעיות ריאה, לב וכלי דם.
האם התאפקות במתן שתן באמת מזיקה לבריאות? רשא ג'ית, פיזיותרפיסטית המתמחה ברצפת האגן, מפריכה את המיתוס ומסבירה את האיזון הנכון בין התאפקות בריאה להרגלים שעלולים להזיק.
האם גמגום נובע מבעיה רגשית? פרופ' כהתיה אדלמן, מנהלת מכון אודיולוגיה והפרעות בתקשורת, מנפצת את המיתוס ומסבירה את המקורות האמיתיים של הגמגום ואת הגורמים המשפיעים עליו.
