מתיחת פנים- איפה ומתי?- יוצאים מהלחץ

בסרטון זה, אנחנו מתמקדים בתוספי אומגה 3 והשפעתם על הבריאות, עם דגש מיוחד על הפיתוחים החדשים בתחום. פרופ' רות גביזון מהמחלקה לנוירולוגיה בבית החולים האוניברסיטאי הדסה מסבירה את חשיבות אומגה 3 לגוף, ההבדלים בין סוגי האומגה 3 השונים, ומדוע ייתכן שתוספים מסוימים עשויים להיות יעילים יותר לבריאותנו. היא מדגישה את חשיבות הבחירה בסוג הנכון של אומגה 3 ומציגה את המחקרים המתקדמים בנושא, כולל פורמולציית הננו אומגה 3 החדשה שנמצאה יעילה במיוחד.

בסרטון זה, ד"ר שירי בן דוד, פסיכולוגית ראשית בהדסה עין כרם, מנתחת את התפקיד של פחד בחיינו, מתי הוא הופך לחרדה וכיצד ניתן להתמודד עם החרדה. דרך שיחה אינטימית ופרקטית, הסרטון חוקר את ההבדל בין פחד לחרדה, את ההשלכות של חרדה על התפקוד היומיומי, ומציע דרכים להתמודדות והפחתת חרדה, כולל תרגול נשימות והבנת ההכרחיות שבקיום רגש הפחד לשלום האדם.

אנחנו פה בתכנית נותנים לא רק טיפים לחיים טובים יותר אלא גם עוזרים לכם להפסיק עם הרגלים רעים - והיום - כיצד תפסיקו לעשן? ד"ר רותם קוינט - מומחה ברפואה פנימית ומחלות ריאה, מרכז הרפואי הדסה יעזור לענות על שאלות כמו מה ניתן לעשות כדי להספיק? למה סיגריות זה כזה נורא? מאלו תופעות רעות ניפטר אם נספיק - חוץ מהריח הנוראי? ועוד.

ד"ר חגית פלג - מנהלת יחידת ראומטולוגיה מדברת על המיתוס ש"קנאקים" שעושים במפרקי האצבעות גורמים לדלקת פרקים, מסבירה מה זה בעצם "קנאקים", מה בעצם קורה ברמה פיזיולוגית שגורמת לסאונד הזה ועל מחקרים מצחיקים. בנוסף היא מספרת למה אנשים עושים קנאקים והאם זה מסוכן, או עלול לגרום לדלקת פרקים או פרקינסון?

ד"ר אור כחלון - חוקר וראש המעבדה למחלות נוירומטבוליות, המחלקה לנוירולוגיה הדסה עין כרם מסביר מהי מחלת הפומפה, במה היא מתבטאת ואילו סוגים של המחלה קיימים.

ד"ר יהושע שרודר - מנהל יחידת ניתוחי עמוד השדרה, הדסה - ד"ר עדן ויסטוב מקרה ועל הד"ר לאבחן את המקרה על פי תשובותיו של ד"ר יהושע שרודר. לאחר הדיאגנוזה, ד"ר יהושע שרודר מסכם ומסביר את הדיאגנוזה שניתנה - כאבי גב / פריצת דיסק. בנוסף, הוא מסביר ומסכם ממה נגרמת פריצת דיסק, מה התסמינים ומה ניתן לעשות כדי לשפר ולטפל במצב.