נגישות

למה אנחנו חייבים שגרה? - יוצאים מהלחץ

למה אנחנו חייבים שגרה? | יוצאים מהלחץ | הדסה טי וי

בסרטון זה, נחקור את האיזון הדק בין הצורך בשגרה לבין הצורך בשינויים וריגושים. ד"ר שירי בן דוד מסבירה כיצד שגרה מספקת לנו תחושת ביטחון ושליטה, שני צרכים בסיסיים לקיומנו, בעוד ששינויים וריגושים מספקים מענה ליצירתיות, חיוניות והרצון לגוון. הסרטון מציע תובנות על איך אנחנו מנהלים את המתח בין שני הצרכים האלו בחיי היומיום ואיזה סוג אנשים נוטה יותר לצורך בכל אחד מהם.

המשך בצפייה:

נושאים נוספים שיעניינו אותך:

פלייליסטים נוספים