נגישות

הכנת רצפת האגן ללידה - 10 דקות של כושר

הכנת רצפת האגן ללידה | 10 דקות של כושר | הדסה טי וי

הצטרפו לנטלי יונתן, מיילדת ומדריכת התעמלות, לסרטון קצר מתוך סדרת "כושר, לפני ואחרי הריון". הפעם, נכין את רצפת האגן לקראת לידה בעזרת תרגילים מותאמים.

המשך בצפייה:

נושאים נוספים שיעניינו אותך:

פלייליסטים נוספים: