המשך בצפייה:
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם עונה על השאלה האם אכילה לילית באמת גורמת להשמנה, ולמה התשובה מסובכת יותר ואישית יותר ממה שאתם עשויים לחשוב.
ד"ר אלכס גיללס-הלל, רופא ריאות ילדים וחוקר שינה בהדסה עין כרם, מסביר כי כמות שעות השינה המומלצת היא אינדיבידואלית. הד"ר גם מציין שרוב המבוגרים זקוקים לבין 7 ל-9 שעות שינה כדי לקום רעננים ולתפקד היטב. נעסוק גם במקרים נדירים של אנשים הזקוקים לפחות מ-6 שעות שינה ומסביר כיצד הם מתמודדים עם המחסור בשינה. לבסוף, הסרטון מתמקד בהשפעות ובחשיבות השינה לבריאותנו, כולל על הזיכרון, הלמידה והרענון של מערכות הגוף.
פרופ' אביבית כהן - רופאת סוכרת, המחלקה לאנדוקרינולוגיה, הדסה מסבירה מה מקור המיתוס "האם אינסולין עלול להרוג" והאם הוא נכון. בנוסף היא מסבירה מה קורה לגוף ללא אינסולין, מה קורה כאשר יש בגוף יותר מידי אינסולין והאם אפשר למות מהזרקת יתר.
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם עונה על השאלה האם דיאטת מיצים באמת מנקה את הגוף, או שזה מיתוס, מספרת למה אנשים רבים פונים לסדנאות ניקוי מיצים במחשבה שזה כן מנקה את הגוף ועושה לו "ריסטרט" ובאילו מקרים דיאטת מיצים עלולה להיות מסוכנת.
פרופ' ליאור כץ - מנהל המערך לגסטרואנטרולוגיה ולכבד, הדסה מדבר על המיתוס "אוכל חריף ומתח גורמים לכיבים (אולקוס)", ואז איפה בכל זאת נכנסת ההשפעה של המזון החריף והלחץ הנפשי?
ליאורה קורן - דיאטנית, הדסה עין כרם מסבירה מדוע המיתוס "פירות וירקות טריים תמיד בריאים יותר מפירות קפואים או שימורים" אינו נכון, וגם מסבירה על סימון מזונות.
נושאים נוספים שיעניינו אותך:
בסרטון זה, ד"ר הדר רוזן, מנהלת היחידה לרפואת האם והעובר בהדסה עין כרם, מסבירה על בדיקת שקיפות עורפית, שמתבצעת בין השבועות ה-11 ל-13+6 של ההריון. היא מציינת שזו בדיקת סקר המיועדת לזהות את הסיכון לתסמונת דאון ותסמונות גנטיות אחרות, כולל אפשרויות למומי לב בעובר. הבדיקה משלבת אולטרסאונד בטני, שבו נמדדת השקיפות העורפית של העובר, עם בדיקות דם של האם, שנעשות בשלבים שונים של ההריון. ד"ר רוזן מדגישה שתוצאה תקינה היא עד 3 מ"מ, ובמידה והתוצאה מעלה סיכון גבוה לתסמונת דאון או לתסמונות אחרות, מומלץ לבצע בדיקה אבחנתית נוספת. היא מוסיפה כי הבדיקה אינה כרוכה בסיכונים והיא ללא עלות.
התוכנית "גשר לקשר" מסייעת לילדים הנאלצים להישאר באשפוזים ארוכים לשמור על קשר עם בית הספר וחבריהם, תוך כדי התמודדות עם מחלתם. היא מספקת להם כלים טכנולוגיים כגון אייפדים, שדרכם התלמידים יכולים להשתתף בשיעורים בזמן אמת ולשמור על תקשורת עם חבריהם, כאילו הם נמצאים בכיתה. התוכנית כוללת גם פגישות עם בית הספר הקהילתי של התלמיד, ומציעה תמיכה בהבנת הזכויות החינוכיות של הילד. כחלק מהתמיכה, הילדים מקבלים הזדמנות להציג את חוויותיהם מהאשפוז בפני חבריהם בכיתה, דבר המקל על התמודדותם עם המחלה ועוזר להם לשמור על נורמליות ככל האפשר.
ד"ר נטע אדלר - מנהלת היחידה לשחזור שד ומיקרוכירורגיה, המחלקה לכירורגיה פלסטית ומשחזרת עונה על השאלה "האם הקטנת חזה עוזרת לכאבי גב?" ומה הוא כולל.