נגישות

40 צעדים השבוע ה-34 להריון

40 צעדים השבוע ה-34 להריון

ברוכה הבאה ל"40 שבועות", המדריך שלך למסע המרתק של ההריון. בשבוע 34 להריון, יתכן שתחווי נדודי שינה, תופעה נפוצה בשליש השלישי עקב הבטן הגדולה והלא נוחה, שינויים הורמונליים, קימה תכופה לשירותים, התכווצויות ברגליים וצרבת. חשוב לנסות לשפר את איכות השינה על ידי שימוש בכריות מתאימות לתמיכה, המנעות מאכילה קרוב לשינה, ויצירת סביבת שינה שקטה ונעימה. העובר שלך עכשיו שוקל כמעט 2.5 ק"ג ואורכו 44 סנטימטרים, בגודלו של מלון. הפלומה שכיסתה את גופו נעלמת, ושכבת הורניקס נעשית עבה יותר, מגנה על עורו. עצמותיו מתחזקות והוא זקוק לסידן רב. אל תשכחי לבצע בדיקת אולטרסאונד להערכת משקל, מעקב אחר גדילת העובר ובדיקת כמות מי השפיר, מיקום השליה ומנח העובר.

המשך בצפייה:

נושאים נוספים שיעניינו אותך:

פלייליסטים נוספים