נגישות

הרמת משקולות מסוכנת בגיל מבוגר - אמת או מיתוס?

הרמת משקולות מסוכנת בגיל מבוגר | אמת או מיתוס? | הדסה טי וי

האם עבודה עם משקולות מסוכנת בגיל מבוגר? אילנה שינחוביץ', סגנית מנהלת מחלקת פיזיותרפיה, מפריכה את המיתוס הזה ומסבירה מדוע אימוני כוח מותאמים תורמים לבריאות הפיזית, הנפשית, ואיכות החיים בגיל המבוגר.

המשך בצפייה:

נושאים נוספים שיעניינו אותך:

פלייליסטים נוספים