המצרכים:
- 3 כוסות חומוס מבושל
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
- 2 בצל ירוק קצוץ
- 1/3 כוס תערובת עלים ירוקים קצוצים (נענע, פטרוזיליה, כוסברה )
- 1/3 כוס שמן זית
- 1/2 כפית טימין
- 3 כפות מיץ לימון
- מלח, פלפל
ההכנה:
- לערבב כל החומרים , להמתין כשעה לערבוב וקליטת הטעמים ולהגיש קר
מתקבלות 6 מנות- כל מנה מכילה:
- קלוריות 308
- חלבון 9.5
- פחמימות 28.5