הנחיות להנקה במהלך צום יום הכיפורים
יולדת יקרה,
בדף מידע זה, ערכנו עבורך הנחיות להנקה במהלך צום יום הכיפורים. אנו ממליצים לנהוג על פי הנחיות אילו, למען בריאותך ובריאות תינוקך. אנו עומדים לשירותך בכל שאלה, צוות יועצות ההנקה ומחלקות יולדות
בצום יש להתחשב בבריאותם של שניים – האם המניקה והתינוק היונק
- כיומיים לפני הצום הקפידי על שתייה מרובה בכמויות קטנות ובתדירות גבוהה על מנת למנוע התייבשות לפני הצום
- כדי לשמור על תפוקת חלב, הקפידי להניק בתדירות כמו לפני הצום ואל תדלגי על הנקות/שאיבות במהלך הצום בכדי לא לגרום למצב של גודש
- עקבי אחר סימני רעב ושובע ביילוד ועל מתן שתן בכמות טובה ובצבע תקין
- ניתן לשאוב חלב לפני הצום על מנת שתוכלי לתת אותו לתינוקך בשעות האחרונות של הצום. בשעות אלה יתכן ותהי עייפה מהצום ותינוקך יהיה רעב. חשוב לשים לב ולא לדלג על הנקות, אלא להשתמש בחלב השאוב לשם תגבור לתינוק
- ביום הצום הקפידי על מנוחה רבה כדי למנוע מצבי חולשה, כאבי ראש או בחילות
- ייתכן ויהיו שינויים בכמות החלב בעקבות הצום. יחד עם זאת, ניהול הנקה תקין יעזור לך לחזור למצב כמו לפני הצום ללא סיבוכים
- במידה ויש שינוי בכמות החלב – הניקי/ שאבי לעיתים קרובות. בדרך כלל תוך יום-יומיים המצב חוזר לקדמותו
- אם אין תחושת שיפור, הוסיפי כמה שאיבות/הנקות עד לשיפור המצב
- אם הינקת ויממה לאחר הצום יש לתינוק כמות טיטולים רטובים ומספר יציאות בדומה לפני הצום - הכל תקין
- שוחחי עם המשפחה לפני הצום על מנת לבדוק כיצד כל אחד יכול לתרום ולהקל עלייך ועל התינוק
- במידה וההנקה שלך אינה חלקה מכל סיבה כל שהיא או שאת עד שבוע מהלידה – פני לשאלת רב
- סמוך לצום, על מנת שינחה אותך כיצד לנהוג. כמו כן, רצוי להתייעץ עם רב מספר ימים לפני הצום כדי לדעת אם את מחויבת לצום באופן מלא. ההלכה משתנה בהתאם לזמן שעבר מהלידה ובהתאם למצבו של התינוק ושל ההנקה/שאיבה, רוב הנשים המניקות עוברות צום בשלום, אך חשוב לדעת שבמקרים רבים יש הקלות לנשים מניקות. בשאלה לרב חשוב להציג את התמונה המלאה
הנחיות אלו הן הנחיות כלליות. במקרה שיש לך או לתינוק בעיה, קושי או צורך רפואי מיוחד - פני להתייעצות רפואית והלכתית אישית. ניתן להתייעץ עם רב המרכז הרפואי הדסה - הרב משה קליין: 02-6776229
שנה טובה, מתוקה ומאושרת, שנה של בריאות ונחת, שפע חלב והנקה מוצלחת, ימים של שמחה ולילות מנוחה
לך ולכל המשפחה!
נדיה קוריאקין ונטע כהן – מתאמות הנקה
וצוות מחלקות יולדות
המידע המופיע בפרסום זה נועד להשכלה בלבד ואינו מהווה חוות דעת רפואית ובכל מקרה, אינו תחליף לייעוץ מקצועי רפואי. כל הזכויות שמורות להדסה ©. אין לצלם, להעתיק ולעשות כל שימוש מסחרי מבלי לקבל אישור בכתב מאת הדסה..2023.